Movimiento
Respiración
Sonido
Luz
Reflejo
Cuerpo
Espíritu
Sobre el estudio
Spira es más que un lugar para practicar yoga; es un refugio donde el movimiento, la respiración y la energía se encuentran en perfecta armonía.
Combinamos rituales antiguos con prácticas modernas para crear una experiencia transformadora. Nuestro enfoque hacia el autocuidado y el movimiento te invita a explorar tu ser interior en un entorno seguro y divertido.
Cada detalle está pensado para que vivas una experiencia única: la música te envuelve, las luces crean una atmósfera íntima, los espejos reflejan tu crecimiento y cada respiración te ancla al presente.
Aquí es donde marcamos la diferencia...
Priorizamos todos los aspectos de tu salud y bienestar.
Nos enfocamos en el movimiento consciente, guiándote a través de secuencias fluidas fomentando la atención a la respiración para generar un cambio y facilitar la calma mental, todo mientras mantienes la curiosidad y exploras tu propio ser.
Combinamos fuerza, movilidad y equilibrio, con movimientos intencionados e integrados en una secuencia creativa y consciente. Creemos en la práctica como un viaje personal, donde cada clase es una oportunidad para explorar, sentir y reconectar contigo mismo.
Ven a descubrir un espacio diseñado para inspirarte y transformar tu energía.
Awakening Yoga
Un sistema de práctica de Vinyasa diseñado para el yogi moderno. Con un enfoque en la combinación de fuerza y movilidad, transiciones únicas y patrones de respiración constantes, nuestro objetivo es transformar la repetición de una práctica diaria en una experiencia ritualística.
Cada secuencia ha sido creada a partir del trabajo con estudiantes de todo el mundo, desarrollando una práctica que se adapta a las necesidades y capacidades del cuerpo de cada practicante.
Buscamos generar un espacio de exploración que permita a nuestros estudiantes vivir una vida plenamente integrada y consciente.
Con más de 1,500 profesores formados en todo el mundo, este método ha sido probado y refinado durante más de una década, guiando a los estudiantes a encontrar mayor paz y presencia en
sus vidas.
Profesoras
Daniela Roepke
Martina Paz y Miño
Silvia Ponce
¡Tu primera clase es gratis!
Nos alegra mucho que estés aquí.
Únete a nosotros y comienza tu viaje transformador de tradición, comunidad, creatividad y autoexpresión.
Tu camino hacia el bienestar comienza aquí.
¡Nos vemos en el mat!